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一、什么是智能化的东西呢？我们可以从字面上理解：智者+能力。这里所说的智慧不仅指人类自身拥有的知识经验等认知因素，还包括了对于事物发展规律及其本质属性的洞察与把握；而在现代社会中，更多地体现为科学技术方面的综合实力。二、那么如何才算得上具备了某种程度的智能水平或智商高低呢？美国心理学家斯腾伯格提出了三个维度来衡量—— 1）智力测试成绩（ IQ） 2）情绪稳定性3）创造力。根据这些标准，下列哪项最符合你目前的状况？ A)智力正常B)情绪稳定C)缺乏广东会D)无法集中精力答案A：智商高达100的天才答案B：具备很强的分析能力和判断力。 B、智力值30～80之间，也许应该看医生答案C：具有很强的逻辑推理能力。 C、智力值20～70之间，做小组长绰绰有余答案D：智力值80以上，但记忆力明显减退。 A、生活环境好了，大脑变聪明了答案B、生活压力大，工作繁忙，情绪紧张，会影响智力发展答案C、电子产品使用过多，视力下降，生活习惯不规律，用脑过度，影响智力答案D、缺少锻炼，应酬太多，会影响智力发展这篇文章是基于关于“智商”的一个题目，给出的相应答案和建议，从这个题目我们可以看出，其实我们每个人都很聪明，智商并不是天生的，后天培养也可以变得聪明，但是想真正的变得聪明，需要我们付出更多的努力。

“智”就是要有思想和灵魂，“商”就是要有财富，这样一加一减之后才是真正的“智商”。智商固然重要，但智商不够，仍需要能力去弥补，能力再不足，我们也可以通过训练来提高。我们来看看这些建议：多运动（健身、跑步、游泳等）、按时吃饭、按时休息、早睡早起、合理安排饮食、清淡饮食、注意营养搭配，另外饮食要清淡些，避免暴饮暴食，多吃蔬菜、水果。三、通过以上文章，我们可以总结出，其实真正的“智商”是自己的知识积累，包括思维能力、处事能力、与他人交往能力等等，也就是上面的三个维度。